Что брать с собой в поход
  1. Походный рюкзак – 60-70 л хватит, чтобы спаковать все необходимое в поход
  2. Палатка – должна быть у кого-то из группы )) Более легкая альтернатива - гамак + тент
  3. Спальник – стратегически важная часть снаряжения. Он позволяет отдохнуть после тяжелого дня и набраться сил. Должен быть категорически защищен от воды гермомешком или мусорным пакетом
  4. Коврик (каремат) – многие туристы переходят на самонадувающиеся коврики, но старая добрая Ижевка все еще в почете
  5. Сидушка (поджопник) – без нее можно, но с ней комфортнее
  6. Треккинговые ботинки – наряду со спальником и рюкзаком составляют тройку ключевых элементов снаряжения, отвечающих за поход в целом. Должны быть удобными и хотя бы на пол размера больше, а лучше на размер, в виду того, что ноги в походе под тяжестью груза и километров слегка отекают
  7. Трекинговые сандали – запасная обувь. В них комфортно в поезде, на стоянках, либо при переходе вброд речек.
  8. Трекинговые носки (1 пара на 2 дня) – смягчают взаимодействие ног и обуви, исключают натирание
  9. Трекинговые палки – отвечают за здоровье коленей, снимая с них нагрузку, а так же, значительно улучшают устойчивость, к примеру на камнях
  10. Термобелье (футболка+штаны) футболка 1 шт на 2-3 дня
  11. Ходовая рубашка – хорошо защищиает от солнца и много вариантов проветривания. Более функциональна чем футболка
  12. Флис (полар, толстовка)
  13. Трекинговые штаны (+сменные, если поход больше чем на 4 дня) – синтетические штаны быстро сохнут, крепкие, и как правило удобного кроя
  14. Куртка-ветровка – в основном, защищает от ветра, так как от дождя лучше защищает пончо
  15. Плащ-пончо – укрывает вас вместе с рюкзаком и на 100% защищает от дождя и намокания
  16. Фонарик (налобный) – удобен при позднем ужине, при ночных перемещениях (заблудились, идете в гости в соседнюю палатку, просто в туалет)
  17. КЛМН (кружка-ложка-миска-нож) – без них бывает тяжело. Проверено неоднократно ))
  18. Спички (огниво) – есть у инструктора, но свои в загашнике придают уверенности
  19. Buff - очень классно отводит пот с головы и создает хорошую терморегуляцию
  20. Солнцезащитные очки – защита глаз от горного солнца. В высокогорных походах незаменимы
  21. Перчатки (для холодных походов весной и осенью)
  22. Флисовые штаны (для холодных походов весной и осенью. Подойдут штаны из п. 10)
  23. Средства личной гигиены (не усердствовать)
  24. Походное полотенце
  25. Гигиеническая помада (Обветрившиеся, обпекшиеся на солнце губы)
  26. Крем от загара
  27. Туалетная бумага (можно не только использовать по назначению, но и классно мыть посуду, особенно жирную) 

ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ

  1. Билеты
  2. Горелка
  3. Ветрозащита
  4. Газовые баллоны
  5. Powerbank+шнур
  6. Котел (1 для еды и 1 для чая)
  7. Досочка для порезки колбасы-лука...
  8. Аптечка
  9. Ремнабор
  10. Скотч (удобно запаковывать распечатанные крупы, заклеивать, укреплять что-то)
  11. GPS + батарейки
  12. Карта
  13. Компас
  14. Веревка
  15. Пила
Скачать файл

24.04.2018