Палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба: что это такое?

Вы, возможно, видели группы людей, активно шагающих с палками в руках, напоминающих лыжные. Это явление может показаться необычным для тех, кто не знаком с ним, однако это методика оздоровительной и спортивной ходьбы, которую также называют нордической, северной или финской.

Скандинавская ходьба популярна не только среди лыжников, которые используют ее для поддержания формы между сезонами, но и среди широкой общественности в качестве комплексного оздоровительного метода, который улучшает кровообращение, обмен веществ и снижает стресс.

Методика широко применяется в реабилитационных центрах при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, легочных заболеваниях, профилактикой инсультов, инфарктов и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы?

Скандинавская ходьба завоевала популярность во всем мире, включая Украину. Главным элементом экипировки для скандинавской ходьбы являются специальные палки. Они помогают разгрузить поясничный отдел и ноги, а также обеспечивают правильную осанку и улучшают кровоснабжение хрящевой ткани и суставов. Основные требования, которым должны соответствовать скандинавские палки – это легкость, прочность и возможность выдерживать значительные нагрузки. Наконечник палки должен быть выполнен из твердосплавного материала, чтобы предотвратить скольжение, а также снабжен резиновым покрытием для смягчения ударов о твердое дорожное покрытие.

• Одежда и обувь также играют важную роль в экипировке для скандинавской ходьбы. Одежда должна быть комфортной, выполненной из натуральных тканей, соответствующей сезону. Обувь должна иметь гибкую подошву, которая обеспечивает надежное сцепление с дорожкой.
• При выборе скандинавских палок обращайте внимание на их эргономичность и наличие петли-темляка, который позволяет быстро перехватывать палку и опираться на нее при отводе назад. 
• Для выбора подходящих палок для скандинавской ходьбы необходимо обращать внимание на несколько факторов. Один из самых важных факторов - это длина палок. Она должна соответствовать росту человека. Обычно, ростом до 165 см подходят палки длиной 105 см, для роста от 166 до 170 см - 110 см, от 171 до 175 см - 115 см, от 176 до 180 см - 120 см, от 181 до 185 см - 125 см, от 186 до 190 см - 130 см, свыше 190 см - 135 см.
• Также стоит обращать внимание на материал, из которого изготовлены палки. Топовые бренды: LEKI, Gabel, Vipole используют легкий и прочный материал - алюминий, который обеспечивает долгий срок службы палок. Кроме того, некоторые модели палок изготавливаются из углеродного волокна (карбона), что делает их еще легче и прочнее.
• Важным параметром является также вес палок. Легкие палки помогают сохранять скорость и баланс, особенно при занятиях на больших расстояниях. Средний вес палок для скандинавской ходьбы составляет от 300 до 400 граммов.
• Не менее важным является удобство ручек и петель на палках. Ручки палок должны быть эргономичными и позволять руке не скользить, а также уменьшать нагрузку на запястья и локти. Петли на палках обязательны, они помогают удерживать палки в руках и эффективнее использовать мускулатуру рук и тела в целом.

Правильно подобранные палки для скандинавской ходьбы - это залог комфортного и эффективного занятия спортом, повышения физической формы и укрепления здоровья. На рынке есть множество брендов и моделей, в том числе LEKI, Gabel, Vipole, которые пользуются заслуженной популярностью у любителей и профессионалов скандинавской ходьбы.

Важно отметить, что профессиональные скандинавские палки для оздоровительной ходьбы нельзя заменить лыжными или самодельными. Они разработаны с учетом множества медицинских и профессиональных критериев.

Производители палок для скандинавской ходьбы на рынке Украины

На рынке представлено множество брендов палок для скандинавской ходьбы. Рассмотрим несколько из них:

• LEKI является одним из наиболее известным и уважаемым производителем палок для скандинавской ходьбы. LEKI использует только самые лучшие материалы для создания своих продуктов, что гарантирует высокое качество и долговечность. Компания предлагает широкий ассортимент палок, от начального уровня до профессиональных, а также различные аксессуары, такие как насадки для палок и ремни для рук.
• Gabel - еще один популярный бренд палок для скандинавской ходьбы. Компания основана в Италии в 1975 году и уже 40-лет занимается производством трекинговых палок и палок для скандинавской ходьбы. Модельный ряд палок Gabel включает  ультралегкие и прочные палки из алюминия и углеродного волокна, делая акцент на ярких красках. Компания также предлагает различные насадки для палок, а также аксессуары для хранения и транспортировки.
• Vipole - относительно новый бренд на рынке палок для скандинавской ходьбы, но уже получивший хорошую репутацию благодаря своей прочности и высокому качеству продукции. Vipole изготавливает палки из углеродного волокна и композитных материалов, что обеспечивает легкий вес и высокую прочность. Кроме того, палки Vipole имеют удобные рукоятки, которые обеспечивают хороший захват и комфорт во время ходьбы.
• Нишу недорогих палок для скандинавской ходьбы плотно занимает компания Tramp.

Где купить палки для скандинавской ходьбы?

Приверженцам скандинавской (нордической) ходьбы, а также туристам, которые планируют путешествие с преодолением сложных рельефов, рекомендуется приобрести специально разработанные палки. Их можно купить в стационарных магазинах и интернет-магазинах, работающих в режиме онлайн по всей территории Украины, включая Киев, Львов, Одессу, Днепр и Харьков.

Туристический магазин "MULTISPORT.com.ua", расположенный в Киеве, Украина, занимается товарами для туризма и активного отдыха на природе. На страницах интернет-магазина представлены 30-50 моделей палок: профессиональные эргономичные палки скандинавской ходьбы Leki и недорогие палки для скандинавской ходьбы Tramp для начинающих.

Наш интернет-магазин предоставляет гарантию качества на все продукты, которые мы продаем, включая скандинавские палки. Мы также предлагаем быструю и удобную доставку в течении 1-3 дней по всей территории Украины. Если у вас есть какие-либо вопросы или требуется помощь в выборе подходящих палок, наши профессиональные консультанты с удовольствием помогут вам.

Не забывайте, что скандинавская ходьба - это отличный способ укрепления здоровья и поддержания формы в любом возрасте. Приобретение качественных палок - важный шаг на пути к здоровому образу жизни и активному отдыху на свежем воздухе. Закажите свои скандинавские палки в интернет-магазине "Мультиспорт" и наслаждайтесь комфортными и безопасными тренировками и прогулками.